Oma kennt sich aus - Rückenschmerzen

oma-kennt-sich-aus.png Hier eine kleine Übersicht, was man alles daheim bei Rückenschmerzen machen kann:

01) Rotlicht auf die betroffenen Partien

02) täglich drei Tassen Tee: Holunder, Brennessel, Baldrian oder Johanniskraut

03) einreiben mit Johanniskrautöl

04) gekochte Pellkartoffeln zerstampft in ein Tuch geben und auflegen

05) bei 36°C ein Vollbad nehmen